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Idioma: Español. Detalles de publicación: Bogota: Latros, 1993.Edición: 1 edDescripción: 323 páginas. ilustraciones. 28 X 21.5 cmISBN:- 9589311121
- 613.71 21 ed. T811p
| Tipo de ítem | Biblioteca actual | Colección | Signatura | URL | Copia número | Estado | Notas | Fecha de vencimiento | Código de barras |
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Libros Referencia
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BIBLIOTECA CIENCIAS DE LA SALUD Sala 2 | Colección Referencia | 613.71 T811p (Navegar estantería(Abre debajo)) | Enlace al recurso | C.1 | Disponible | Ciencias de la Salud | 0001464 | |
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BIBLIOTECA CIENCIAS DE LA SALUD Sala 2 | Colección Referencia | 613.71 T811p (Navegar estantería(Abre debajo)) | Enlace al recurso | C.1 | Disponible | Ciencias de la Salud | 0001466 | |
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BIBLIOTECA CIENCIAS DE LA SALUD Sala 2 | Colección Referencia | 613.71 T811p (Navegar estantería(Abre debajo)) | Enlace al recurso | C.1 | Disponible | Ciencias de la Salud | 0001465 |
Incluye referencias bibliográifcas
1. Estiramiento de los músculos de la columna lumbar. -- 2. Estiramiento para prevenir problemas lumbares, principalmente dolor del ciático. -- 3. Estiramiento y fortificación de los músculos de la columna cervical, dorsal y lumbar. -- 4. Fortificación de la musculatura abdominal. -- 5. Fortificación de tobillos, rodillas, codos, piernas y muslos. -- 6. Aumento de amplitud del movimiento de las articulacines de las caderas y fortificación de los músculos relacionados, en especial los muslos. -- 7. Aumento de la amplitud del movimiento de las articulaciones de los hombros y fortificación de los músculos relacionados. -- 8. Aumento de la amplitud del movimiento de los puños y fortificación de los músculos relacionados. -- 9. Baloncesto. -- 10. Boxeo. -- 11. Capoeira. -- 12. Karate. -- 13. Ciclismo. -- 14. Atletismo. -- 15. Esgrima. -- 16. Fútbol. -- 17. Gimnasia olímpica. -- 18. Golf. -- 19. Halterofilia. -- 20. Balonmano. -- 21. Judo. -- 22. Natación/Polo acuático. -- 23. Squash. -- 24. Surf. -- 25. Tenis/Minitenis. -- 26. Voleibol. -- 27. Windsurf.
